Як займатися бігом взимку та який підібрати одяг – поради від ультрамарафонця

Ультрамарафонські дистанції – це будь-які забіги більші за традиційні 42 км. Ультрамарафонець Микола Таран тренується влітку та взимку, вздовж узбережжя морів і на високогір'ї. Він перший серед українців, хто двічі подолав ультрамарафонську відстань у 73 км. А нині бігун готується до найнебезпечнішого забігу у своєму житті – дистанції 60 км у високогірній місцевості.
Як займатися бігом з користю для здоров’я – Микола розповів у студії «Ранку на Суспільному» ведучим Олександру Єльцову та Альбіні Підгірняк.
Сайт: https://suspilne.media
Підписуйтесь на наш канал: https://www.youtube.com/user/1tvUkraine
Останні новини та анонси на facebook: https://www.facebook.com/suspilne.news/
Читайте нас на Twitter: https://twitter.com/suspilne_news
В Instagram: https://www.instagram.com/suspilne.news/
Новини у Telegram: https://t.me/suspilnenews
Долучайтеся до спільноти у Viber: https://bit.ly/3oW31Rz
Політика взаємодії з аудиторією на цифрових платформах Суспільного: https://bit.ly/3tExgjd

Видео Як займатися бігом взимку та який підібрати одяг – поради від ультрамарафонця канала Суспільне Країна