«Почему наша память несовершенна и что нам с этим делать?» Лекция Полины Кривых

Мы легко вспоминаем заклинания из «Гарри Поттера», но с трудом выучиваем билеты к экзамену. Заходим в комнату и забываем, с какой целью. Порой теряемся в давно знакомом районе, но вспоминаем далекое детство, услышав определенную мелодию.

Наша память — сложный и несовершенный механизм, который до сих пор не разгадан до конца. Но знают ли ученые способ натренировать мозг, чтобы перестать спотыкаться на самых простых вещах?

На лекции получим ответы на вопросы:

— Как жвачка помогает готовиться к важным выступлениям?

— Как официантам удается запоминать длинные заказы?

— Что такое «имплантация воспоминаний» и насколько наши воспоминания достоверны?

Лектор — Полина Кривых, психофизиолог, куратор Школы лекторов фонда «Эволюция», автор книги «Где мои очки, и другие истории о нашей памяти». Полина — выпускница кафедры психофизиологии МГУ, дважды стажировалась в Гарварде, а сегодня читает лекции по психологии в ведущих университетах России и мира.

0:00 Библиотека им. Н.А. Некрасова и издательство Бомбора представляют онлайн-лекторий «Можно попроще».
0:50 Определение памяти. Когнитивные функции организма. Изучение памяти.
1:50 Функции памяти: хранение, консолидация, воспроизведение, забывание.
4:30 Объем памяти. Ограниченные возможности памяти.
5:33 Механизмы воспроизведения и извлечения информации.
7:10 Феномен реминисценции. Случайное воспоминание.
8:10 С.В. Шерешевский. Человек, который помнил все. Нейропсихолог А.Р. Лурия. Гипермнезия.
13:10 Негативные последствия гипермнезии. Проблемы с логикой и восприятием лиц людей.
16:00 Память и мозг. Гиппокамп. Перенос информации из кратковременной в долговременную память.
17:08 Роль гиппокампа. Пациент Генри Моррисон и эпилепсия. Удаление гиппокампа и невозможность запомнить новую информацию.
21:56 Моторная и мышечная память. Мозжечок.
22:50 Амнезия и ее виды: антероградная и ретроградная.
24:19 Болезнь Альцгеймера. Нарушение работы гиппокампа.
25:30 Память среднестатистического человека. Дэниел Шахтер. 7 грехов памяти.
26:13 Первый грех: угасание следов памяти.
27:05 Второй грех: рассеянность.
28:00 Третий грех: внушаемость.
29:11 Четвертый грех: блокировка (невозможность извлечь информацию).
29:55 Пятый грех: ретроспективный эффект (корректировка памяти).
31:20 Шестой грех: приписывание.
32:08 Седьмой грех: устойчивость (невозможность специально забыть информацию)
33:25 Тренировка памяти. Джошуа Фойер. Чемпионат по запоминанию.
35:25 Мнемотехники и структурирование информации. Приложения для улучшения памяти.
37:05 Виды мнемотехник. Метод Цицерона. Метод выделения смысла.
40:23 Книги о памяти. Лурия А.Р. «Маленькая книжка о большой памяти». Джошуа Фойер «Эйнштейн гуляет по Луне». Рита Картер «Как устроен мозг».
42:20 Ссылки на литературу. Книга «Где мои очки».

Наш сайт: http://nekrasovka.ru/
Instagram: http://instagram.com/nekrasovka
Facebook: https://www.facebook.com/nekrasovkalibrary
VK: http://vk.com/nekrasovkalibrary

Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC86p_dXFrISbpWuC_VB9JIA?sub_confirmation=1

Видео «Почему наша память несовершенна и что нам с этим делать?» Лекция Полины Кривых канала Библиотека им. Н.А. Некрасова