Суточный бег. мой первый опыт

БЕГ 24 ЧАСА
Бегу на соревнованиях по СУТОЧНОМУ БЕГУ.
подписываемся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCqYsdz8CDnBrw1bpTCKfv0A
__________________
Стартовали в 10часов утра. Бежали кругами по 2км. Спокойно пробежал первые 42км. И вроде бы всё хорошо. Но посмотрел как много едят некотрые участники и тоже решил перекусить. Поел супчик. Начал бежать. И почти сразу мне стало плохо. Поесть во время забега всё таки было самой большой моей ошибкой в этот раз. После 44км скрутило ещё сильнее, и я принял решение немножко отлежаться. После того как около часа провалялся - попробовал снова начать бежать, но не смог. Ещё и врач меня поймал. После измерения давления чуть с соревнований не сняли - на столько оно было низкое. Дал в общем доктор мне таблетку и отправил ещё немного полежать. Немного лучше стало уже только ближе к вечеру. Соперники к тому времени далеко оторвались. Ну и я решил спокойно пробежать хотя бы сотку километров и на этом успокоиться. Набегал 70 , сходил ещё немного отдохнул. Живот всё ещё крутило - тяжело было. Уже только в темноте добил соточку - там около 15 часов получилось, в общем гордиться не чем. После 100км снова уходил отдыхать, сходил на массаж. Стало лучше, но догнать лидеров было уже не реально. Решил намотать ещё немножко. Ну и в течении остального времени двигался вперёд. То шёл, то бежал. В итоге общем намотал за сутки 154км. Для первого раз думаю нормально. По итогам забега сделал для себя выводы. В следующий раз буду бежать совсем по другому.
_____________
2:20 старт
3:18 ~три часа
5:24 ~пять часов
6:36 ~шесть часов
8:52 ~девять часов
12:49 ~пятнадцать часов
14:45 ~шестнадцать часов
15:34 ~восемнадцать часов
17:19 ~двадцать часов
20:57 финиш
______________
ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ :
карта сбербанка 4276 4900 1189 0375
Qiwi кошелёк 79091120155
Яндекс кошелёк - 410012757461245 (https://money.yandex.ru/to/4100127574...)
Webmoney (долларовый) - Z133337305935
Webmoney (рублёвый) - R839522746352
....Деньги которые вы мне скидываете, все до копейки копятся на счетах. И будут тратится только на развитие канала, либо на спортивную экипировку, либо на поездки на соревнования. В данный момент средства копятся на покупку новых беговых кроссовок. При перечислении можете в комментариях к платежу писать своё имя или сообщение или пожелание, да всё что угодно. Вас, тех кто помогает мне финансово - не так много, поэтому думаю что когда всё же мы накопим на кроссы надеюсь смогу сказать спасибо каждому.
___________
Сутки бегом

Видео Суточный бег. мой первый опыт канала Бег. Видосики от Егора