Девушки красиво танцуют | Керемет бий #танцы #кыргызстан #бишкек #shortvideo #shortsvideo #shorts

Любой вид танцев, не важно бальные, современные, народные, классические, пляски дома под любимую музыку или любые другие танцы — это все относится к физической активности. В свою очередь физическая активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни и практически всегда оказывает полезное воздействие на организм. Конечно, влияние танцев на организм в зависимости от вида танцевальных упражнений может отличаться, но есть и общая польза для здоровья человека. Давайте попробуем в этом разобраться.
Влияние танцев на здоровье человека:
Танцы тренируют практически все мышцы тела и положительно влияют на суставную ткань.
Тренируют мышцы спины и помогают сформировать красивую осанку. Особенно это касается испанских танцев (пасодоль, фламенко и другие), а также эротических танцев.
Танцы формируют красивую ровную походку.
Оказывают закаливающее и общеукрепляющее действие на организм. В следствие чего снижается частота простудных заболеваний.
Занятия танцами тренируют дыхательную систему.
Усиливают кровообращение, что в свою очередь увеличивает поступление кислорода в организм и благоприятно сказывается практически на всех внутренних органах и системах.
Танцы улучшают координацию движений и укрепляют вестибулярный аппарат.
Положительно влияют на работу сердечнососудистой системы.
Регулярные занятия танцами помогают сжечь лишние каллории, что способствует снижению веса. А вместе с тренировкой мышц фигура приобретает красивый подтянутый вид.
Повышают работоспособность и выносливость организма.
Регулярные занятия танцами со сложными движениями улучшают мозговую деятельность и память, снижают риск возникновения болезни Альцгеймера.
Танцы замедляют процессы старения организма, ведь не зря говорят: «Движение — это жизнь».
И, конечно же, танцы положительно влияют на психическое состояние человека, так как помогают выработке гормонов счастья — эндорфинов. Улучшают настроение, помогают бороться со стрессами, депрессиями, страхами, нервозностью.
Кыз узатуу
2024-жылы 14-февраль Бегимай карындашыбыздын Кыз узатуу тойу "Астор" ресторанында өттү.
Бегимай менен Абиль бактылуу үй бүлөлөрдөн болсун деген тилек менен тойдон кыскача үзүндү тартуулайбыз. Каналга катталып, комментарий калтырып кетиңиздер.
Свадьба – пожалуй самое главное и запоминающееся торжество в жизни каждого человека. В каждом народе это событие принято отмечать так, чтобы оно навсегда осталось ярким воспоминанием в памяти всех членов семьи, родственников и друзей. Свадебные обряды у кыргызского народа издревле богаты на специальные обряды и обычаи. Многие из них, конечно же сейчас потеряли былую актуальность, но некоторые присутствуют и по сей день.
#танцы #пляски #70летнийстарик #стариктанцует #Кыргызстан #той #крутотанцует #абышка #бий #абышкабийлеп #70жаш #кыргызстанжанылыктар #бишкек #kyrgyzstan #dance #youtube #tiktok #shorts #short #shortvideo #shortsvideo #лейлек #баткен #чуй #ош #биз_жолуктук #найман #naiman # danceboy #dancegirl #кыз_узатуу #кызузатуу #той #свадьба #невеста #жених #ресторан_астор #бегимай #абил #абилмененбегимай #бегимай_абил_той #абил_бегимай #кызузатуубегимай #ресторан #кызузатуутойу #тойдогукызыктар #кыргызсалты #салт #салттар #кызузатуусалты #найман #naiman #соонунтой #той_мыкты_отту #кудалар #кудатосуу #калын #кыргызстан #бишкек #кызыктуутой #салтсанаа #сеп #кызга_сеп #бегимай #абил #абиль #тойбишкек #бишкектой #астор #ресторан #кызды_узатуу_салты #кыргыз_салты #проводы #биз_жолуктук #бизжолуктук
#бий #мыктыбий #танцы #танцынасвадьбе #тойдогу_бий #соонун_бийлейт_экен #тойду_жарды #бийди_тытып_койду #кыргыз_бийи #жарып_койду #тытып_салды #я_в_шоке #конкурсы #танцы #гости #много_гостей #красивая_свадьба #киргизская_свадьба #кыргызча_той #бийлесен_ушинтип_бийле #тойду_кантип_откорсо_болот #кыргыз_тойу #кыргызская_свадьба #найманский #найманы #боорун_эзилет #күлкү #күлкүлүү_конкурс #күлкүлүү #өтө_кызыктуу #көрсөң_бооруң_эзилет #назира_алмаз #бишкектой #тойбишкек #ресторантой #узатуу #укмуш_бийлейт_экен #көпөлөктөй_учат_го_чиркин #шикарно_танцует #укмуш_бий #я_шоке #страшно_красиво_танцует #как_надо_танцевать

Подписывайтесь на наш канал:
https://youtube.com/@naiman_kg?si=Tq6OtnWVjiUV4Z3Y

Каналга катталабыз:
https://youtube.com/@naiman_kg?si=Tq6OtnWVjiUV4Z3Y

Видео Девушки красиво танцуют | Керемет бий #танцы #кыргызстан #бишкек #shortvideo #shortsvideo #shorts канала NAIMAN