Entrenamiento de INOSUKE HASHIBIRA de Kimetsu no Yaiba | Entrenamiento de Héroes

Inosuke Hashibira es el personaje más fachero de Demon Slayer, su six pack de acero lo pone años luz de toda la competencia que ni Michael Jackson lo puede alcanzar. Entonces aprendamos a entrenar como el para tener esa fuerza y habilidad bestial.

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Entrenamiento:

1. Blandir la espada (50 cortes cada uno)
a. Bloqueo con corte horizontal
b. Bloqueo doble y Tercer colmillo: Desgarrar y Devorar
c. Cortes Diagonales

2. Movimientos animales (10 metros adelante y 10 metros atrás)
a. Arrastrado de Bestia
b. Caminata de Cangrejo
c. Caminata de Caballo
d. Lagartijas

3. Circuito de abdomen
a. Medios burpees x25
b. Alternancia de plancha alta a plancha de codos x10
c. Plancha de codos por 30 seg
d. Hollow 20 seg

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Estilo de Dos Espadas

Two Swords of Aikido - Mitsugi Saotome: https://youtu.be/e_zLACjj5fw

Aikido Sword - Saotome Sensei's Two Sword Forms - Arrow Pride and Jeff Strand: https://youtu.be/rSwZddLPDos

Aikido - Two Swords Practice: https://youtu.be/QnLskMxM7Wg

Animal Flow

50 Weird and Challenging Animal Movements (Exercises) To Apply To Your Training: https://youtu.be/yoyzOkB95IQ

This Is Animal Flow: https://youtu.be/cLYZ-3beDeI

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Calentamiento: https://youtu.be/8kycvwkL-PU

Entrenamiento de Deku de Boku no Hero Academia: https://youtu.be/Uh3Tv6Kq318

Entrenamiento de Asta de Black Clover:
https://youtu.be/TlrO01XdSV0

Entrenamiento de Tanjiro de Demon Slayer: https://youtu.be/H6OLJylRZP4

La realidad de la respiración de concentración total de Kimetsu no Yaiba: https://youtu.be/Yj0-hgh5N2I

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Secciones:
0:00 Intro
0:50 Inosuke
1:15 Aclaraciones
3:54 Blandir Espadas
5:09 Movimientos Animales
6:37 Abdomen
7:21 Resumen Entrenamiento
8:31 Conclusión

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