Не хочу стареть раньше времени. ЗОЖ не спас.

Рассказываю о своём опыте и наблюдениях: зачем нам ЗОЖ и как не стареть раньше времени.

Поделилась, какие добавки реально пью при болях в суставах, и в каких дозировках и почему не стоит верить аптечным препаратам.
Это видео не медицинская инструкция, а философский и практический взгляд: как вести здоровый образ жизни, чтобы оставаться живой, активной и молодой дольше

Приятного просмотра!
Подписывайтесь на канал в Телеграм https://t.me/lyakakayaelya

Что в видео:
00:20 почему заболели суставы?
00:55 зачем нам ЗОЖ
02:15 если что-то болит
03:25 где покупать бады
04:37 как пью хондроитин
05:10 добавка для гладкой кожи
6:10 мои мучения с тазобедреным
8:15 минусы аптечных витаминов
9:35 про витамин Д
10:15 о внимании к себе и своему здоровью
#здоровье #красота
#витамины #женскиепрактики
#женщина #саморазвитие
#жизнь #бады
#больвколене #хондроитин
#старение #суставы
#здоровыйобразжизни #философияжизни

Видео Не хочу стареть раньше времени. ЗОЖ не спас. канала Ля.. Эля