¿Cómo nos afectan los probióticos? #salud

☝️El Doctor en Biología David Poyatos, especializado en Genética Molecular, sobre microbiota:

“Cada uno somos diferentes, entonces pequeñas variaciones pueden hacernos una respuesta distinta al mismo probiótico.”

Los probióticos afectan a las personas de manera diferente debido a las diferencias en su microbiota intestinal, estado de salud, elección de cepas, estilo de vida y condiciones médicas. La respuesta puede variar según la composición única de la microbiota de cada individuo, así como la duración y regularidad del consumo. La diversidad en la reacción a los probióticos destaca la importancia de la consulta con un profesional de la salud para una orientación personalizada 😷

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“Cómo influye nuestra microbiota en el deporte”, en #OAFISPORT 🤸‍♂️

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