Como QUEMAR GRASA| La MEJOR FORMA de PERDER GRASA ABDOMINAL

En este video, junto a Melisa Ciccioli (Nutricionista @Nutricion.mc) vamos a explicarte a fondo como perder grasa abdominal utilizando alimentos, bebidas, suplementos y ejercicios llevando asi grandes beneficios para tu salud, Ademas te contaremos los mitos mas comunes y las verdades que existen sobre los mejores metodos para perder grasa abdomina. Como médicos y nutricionistas, te proporcionarémos información basada en la evidencia científica más reciente.

Contenido del Video:

- Puedo ser Flaco pero "Metabolicamente" obeso? ¿Que es Ser obeso?
- ¿La obesidad es genetica?
- ¿Como se quema la grasa? ¿Cuales son los mejores alimentos para quemar grasa?
- ¿Debemos desayunar? ¿como funciona el ayuno intermitente?

Libro recomendado: "El superpoder de los alimentos".

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