生活快易通119-吳寶芬 - 顛覆飲食舊觀念 養生其實很簡單

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台灣每年的外食族人口不斷地攀升，加上每天又無法好好地用餐情況下，各種文明病就接踵而來。因此我們到底要怎麼吃，如何吃，才能吃得健健康康，活得自自在在呢？
今天現場邀請到，吳寶芬健康教育中心負責人--吳寶芬老師。和大家分享正確的飲食觀。

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