4/5 Упражнение на освобождение плечевого и грудного сегментов

Упражнения для танцоров и не только! Эта групп мышц самая напряженная, поэтому нужно уделять ей особое внимание.
Рассказывает Э.Р. Ишмакова - Солистка ГААНТ им. Ф. Гаскарова, заслуженная артистка р. Башкортостан, хореограф, член Российской Ассоциации танцедвигательной терапии.

Видео доступно по ссылке: https://youtu.be/dAQViYQN38Y
Полностью весь курс смотрите тут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdU3hZtfl11QiTSQU3Kg4CcffSYR1JOYA

Видео 4/5 Упражнение на освобождение плечевого и грудного сегментов канала Планетариум