“상추 무한 레시피! 안 질리고 먹는 5가지 꿀팁 🍽️”샐러드? 쌈? 김치까지?”상추 왕창 먹는 법 모음집!” #상추 #다온tv

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“상추 먹는 5가지 꿀팁🍽️”
동생네 옥상 텃밭에 상추가 폭풍처럼 자랐습니다!
뜨거운 날씨에도 이렇게 싱싱하게 자라니,
이럴 땐 아낌없이 뜯어다가 맛있게 먹어야죠 💚

오늘은 상추를 질리지 않게 먹는 5가지 방법을 소개할게요!

🥗 1. 들기름 샐러드

상추, 적양배추, 두부, 반숙 계란, 토마토를 준비해요.

들기름 1큰술, 간장 0.5큰술, 식초 0.5큰술 넣고 섞어 간단한 드레싱 완성!

재료에 드레싱을 골고루 뿌려주면 고소하고 담백한 한 끼 샐러드 완성!
🌯 2. 쌈 싸먹기

고기 없어도 OK!

계란부침, 참치, 고등어, 된장찌개 건더기까지 다 상추에 싸 먹을 수 있어요.

고추장이나 쌈장 살짝 곁들이면 감칠맛이 폭발해요.
🥬 3. 상추 겉절이

깨끗이 씻은 상추를 손으로 적당히 찢어요.

고춧가루 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 액젓 또는 간장 1큰술, 참기름 1큰술 설탕 약간 넣고 조물조물~ 금방 먹을 상큼한 겉절이로 최고예요!

❄️ 4. 상추 물김치 (예고편)
무, 양파, 마늘, 청양고추와 함께 상추를 넣고
소금물과 찹쌀풀로 간을 맞춰 시원하게 담가요.
오늘은 뜯기만 하고 다음 영상에서 담그는 모습 보여드릴게요 😊
🍳 5. 상추 계란말이 / 부침개
애매하게 남은 상추는 잘게 썰어 계란물에 넣고 부쳐요.
부침가루 조금 섞으면 더 쫀쫀하고 맛있어요!
초간단 반찬, 술안주로도 딱

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🌿상추 많다고 고민하지 마세요!
이렇게 먹으면 한 봉지 뚝딱, 두 봉지 가능!

다음 영상에서는 시원한 상추 물김치 레시피로 찾아올게요!
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