10分でできる寝たままヨガ デトックスと腰痛予防に効果的! #297
今回は寝たままヨガを紹介します。
消化機能を高め、胃腸の調子を整えるデトックスヨガです。
寝たまま10分でできるので、やる気がない時やリラックスしたい時におすすめです。
腰痛予防にも効果的です。
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【B-lifeについて】
動画の補足情報をブログで紹介しています
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https://lounge.dmm.com/detail/1005/
主に撮影裏側の写真や動画を載せています
https://www.instagram.com/blifetokyo/
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【使用ウェア】
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Marikoが動画内で着ているウェア
http://bit.ly/2BlGQ0i
Видео 10分でできる寝たままヨガ デトックスと腰痛予防に効果的! #297 канала B-Flow (旧B-life)
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