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1分でできるカンタン親子体操!小林よしひさ「よしトレ」第2回

幼児誌「げんき」で好評連載中! 
NHK「おかあさんといっしょ」の元・体操のお兄さん、小林よしひささんが教えてくれる、子どもから大人まで楽しめる簡単なトレーニング「よしトレ」です。

今回の「どうぶつジャンケン」は、ジャンケンをしながら動物のポーズをする遊びです。ポーズの時にバランスをとることで、体幹を鍛えることができます。

体幹は体の安定性を高めますので、転びにくくなったり、スポーツが上手になる可能性もありますよ。

Видео 1分でできるカンタン親子体操!小林よしひさ「よしトレ」第2回 канала KODANSHA Books&Comics
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3 декабря 2020 г. 11:00:04
00:03:07
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