Il Segreto per mantenere il Benessere Mentale ed essere felici....

Come facciamo a favorire la nostra felicità? Che cosa ci protegge dalle difficoltà della vita e ci permette di vivere bene e a lungo? Come si può favorire un buon livello di benessere fisico e mentale?
Tutte queste domande hanno avuto una risposta assolutamente inaspettata da un incredibile studio fatto negli USA e durato quasi 80 anni....
Lo studio a cui faccio riferimento nel video è perfettamente illustrato anche in questo Ted Talk: "What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness" di Robert Waldinger: https://youtu.be/8KkKuTCFvzI
Approfondite anche sul sito web di Harvard: https://www.adultdevelopmentstudy.org
#felicità #benesserementale #salute

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Видео Il Segreto per mantenere il Benessere Mentale ed essere felici.... канала Valerio Rosso