달리기 10분, 몸에 생기는 4가지 변화
달리기 10분만 해도 몸은 달라지기 시작합니다.
작은 습관이 만들어내는 놀라운 변화,
건강하고 단단한 일상을 위한 시작을 지금 함께해보세요.
📩 협업 및 DM: https://www.instagram.com/kamjeongstudio
📮 메일: emotion.hand@gmail.com
#달리기효과 #10분운동 #습관의힘 #운동자극 #건강습관 #신체변화 #건강루틴 #감정채널 #하루10분운동 #마음챙김 #러닝습관 #shorts
Видео 달리기 10분, 몸에 생기는 4가지 변화 канала 감정노트 Studio
작은 습관이 만들어내는 놀라운 변화,
건강하고 단단한 일상을 위한 시작을 지금 함께해보세요.
📩 협업 및 DM: https://www.instagram.com/kamjeongstudio
📮 메일: emotion.hand@gmail.com
#달리기효과 #10분운동 #습관의힘 #운동자극 #건강습관 #신체변화 #건강루틴 #감정채널 #하루10분운동 #마음챙김 #러닝습관 #shorts
Видео 달리기 10분, 몸에 생기는 4가지 변화 канала 감정노트 Studio
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 июля 2025 г. 13:10:58
00:00:38
Другие видео канала
짝사랑, 마음만 다쳐가는 당신에게
불안한 당신에게 찾아온 부처님의 위로
성공하고 싶다면, 일처럼 하지 마세요
사람 때문에 지쳤다면, 이 말 꼭 들어주세요
자연 속 힐링 공간, 오시오펜션을 아시나요?
사람 때문에 지쳤을 때, 부처님이 건네는 3가지 불교용어
뭘 해야 할지 모를 때, 가장 먼저 들어야 할 말
참된 휴식의 순간, 오시오 펜션에서 찾으세요
성공하고 싶은 당신이 꼭 알아야 할 불교 용어 2가지
시험을 잘 칠 수밖에 없도록 만드는 공부 멘탈 관리법 5가지
불안한 마음을 달래주는 감성 위로 모음 (Feat. #부처님말씀)
불안한 당신에게 부처님이 전하는 말 #불교 #부처님말씀 #감성숏츠
다 잘될 거라고 믿고 싶은 하루라면
이럴 땐 감정일기를 써보세요 #shorts #감정일기
성공하기 위해 필수인 '러닝'
자존감을 위해 달리기를 해야만 하는 이유
