JEDZ ZDRAVO | Hypnóza na zaspávanie
Chceš špeciálne nahrávky pre členov a iné výhody? Pridaj sa ku komunite! Pozri:
👉 https://tranzformacia.sk/clenska-zona/, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join
V tejto nahrávke sa nachádza hypnotická indukcia so sugesciami na chudnutie a zdravé stravovanie. Počúvanie nahrávky počas zaspávania môže meniť vaše stravovacie návyky.
V nahrávke je aj binaurálny rytmus, ktorý prechádza frekvenciami, ktoré sú charakteristické pre hlboký spánok. Na to, aby mal binaurálny rytmus efekt, použite slúchadlá.
Ja tvorím a počúvam na týchto slúchadlách: https://www.alza.sk/audio-technica-ath-m40x-d1469839.htm?idp=10912
AKO FUNGUJÚ TVOJE HYPNOTICKÉ NAHRÁVKY?
Mnoho ľudí si myslí, že hypnóza je určitý druh spánku, čo nie je pravda. Hypnóza je v skutočnosti proces, ktorý automatizuje procesy našej mysle. V tejto nahrávke dokážete pomocou mojich sugescií presvedčiť tieto automatické procesy, aby s vami spolupracovali.
MUSÍM PRI TEJTO NAHRÁVKE ZASPAŤ?
Nemusíte! Ako som povedal, hypnóza nie je spánok, takže ak si nahrávku vypočujete od začiatku do konca, je to super. V tejto nahrávke je však nahratý binaurálny tón, ktorý kopíruje spánkový cyklus, takže ju môžete využiť aj na zaspávanie.
AKO FUNGUJÚ BINAURÁLNE RYTMY?
Binaurálne rytmy vznikajú v momente, keď do ľavého ucha vysielame tón s rozdielnou frekvenciou, než do pravého. (Preto je ideálne počúvanie na slúchadlách) Mozog tieto rozdielne frekvencie vyhodnocuje ako nový tón a má tendenciu prispôsobiť svoje vlnenie frekvencii tohto tónu. V tejto nahrávke sú frekvencie, ktoré pomáhajú pri zaspávaní.
NAČO SÚ BINAURÁLNE RYTMY DOBRÉ?
Týmto spôsobom dokážeme mozog priviesť do rôznych vlnových dĺžok (alfa, gama, theta..). Každá vlnová dĺžka má svoje špecifiká a benefity. Najčastejšie sú: Relaxácia, hlboký spánok, imaginatívne procesy, REM spánok, koncentrácia, zmiernenie bolesti atd..
MÔŽE MI NAHRÁVKA NEJAKO UŠKODIŤ?
Nie. V nahrávke sú použité pozitívne sugescie a príbehy, ktoré budú inšpirovať vašu myseľ k pozitívnej zmene. Hypnóza nie je kontrola mysle, takže sa nemusíte báť, že by ste strácali kontrolu. Nahrávky však netreba brať, ako nahrádu lekárskej starostlivosti. Ak máte psychický problém, s ktorým si neviete poradiť treba vyhľadať odborníka vo svojom okolí.
ZAŽIL/A SOM PRI TVOJEJ NAHRÁVKE ZVLÁŠTNE VECI
Živé predstavy, zabudnuté spomienky, pocity vznášania, realistické predstavy zvukov, chutí, okno .. to všetko je počas hypnózy úplne normálne. Vaša myseľ len dostala priestor zájsť si do lunaparku, tak to patrične využíva. Všetko, čo sa vám deje v hypnóze sa vám deje aj v bdelom stave. V hypnóze sú tieto veci o niečo silnejšie a vy sa na ne dokážete lepšie sústrediť.
AKO ČASTO MÁM TÚTO NAHRÁVKU POČÚVAŤ?
Je to na vás. Opakované počúvanie môže mať pozitívny efekt, pretože repetícia dostáva informácie "hlbšie" do vašej mysle. Netreba to však s nahrávkami preháňať a určite si na nich netreba budovať závislosť.
V ČOM SA NAHRÁVKA ODLIŠUJE OD AUTOHYPNÓZY?
Autohypnóza je viac aktívna. V autohypnóze sa samy vediete určitými technikami, na ktoré sa potrebujete patrične sústrediť. V hypnotickej nahrávke vedenie preberám ja, takže je to pasívnejší proces, ktorý je dobrý na relaxáciu a uvoľnenie.
Viac o mne..
Newsletter, tréningy a terapia: https://tranzformacia.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/lajprik/
Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo
Ďakujem za sledovanie
Видео JEDZ ZDRAVO | Hypnóza na zaspávanie канала Martin Lajprík
👉 https://tranzformacia.sk/clenska-zona/, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join
V tejto nahrávke sa nachádza hypnotická indukcia so sugesciami na chudnutie a zdravé stravovanie. Počúvanie nahrávky počas zaspávania môže meniť vaše stravovacie návyky.
V nahrávke je aj binaurálny rytmus, ktorý prechádza frekvenciami, ktoré sú charakteristické pre hlboký spánok. Na to, aby mal binaurálny rytmus efekt, použite slúchadlá.
Ja tvorím a počúvam na týchto slúchadlách: https://www.alza.sk/audio-technica-ath-m40x-d1469839.htm?idp=10912
AKO FUNGUJÚ TVOJE HYPNOTICKÉ NAHRÁVKY?
Mnoho ľudí si myslí, že hypnóza je určitý druh spánku, čo nie je pravda. Hypnóza je v skutočnosti proces, ktorý automatizuje procesy našej mysle. V tejto nahrávke dokážete pomocou mojich sugescií presvedčiť tieto automatické procesy, aby s vami spolupracovali.
MUSÍM PRI TEJTO NAHRÁVKE ZASPAŤ?
Nemusíte! Ako som povedal, hypnóza nie je spánok, takže ak si nahrávku vypočujete od začiatku do konca, je to super. V tejto nahrávke je však nahratý binaurálny tón, ktorý kopíruje spánkový cyklus, takže ju môžete využiť aj na zaspávanie.
AKO FUNGUJÚ BINAURÁLNE RYTMY?
Binaurálne rytmy vznikajú v momente, keď do ľavého ucha vysielame tón s rozdielnou frekvenciou, než do pravého. (Preto je ideálne počúvanie na slúchadlách) Mozog tieto rozdielne frekvencie vyhodnocuje ako nový tón a má tendenciu prispôsobiť svoje vlnenie frekvencii tohto tónu. V tejto nahrávke sú frekvencie, ktoré pomáhajú pri zaspávaní.
NAČO SÚ BINAURÁLNE RYTMY DOBRÉ?
Týmto spôsobom dokážeme mozog priviesť do rôznych vlnových dĺžok (alfa, gama, theta..). Každá vlnová dĺžka má svoje špecifiká a benefity. Najčastejšie sú: Relaxácia, hlboký spánok, imaginatívne procesy, REM spánok, koncentrácia, zmiernenie bolesti atd..
MÔŽE MI NAHRÁVKA NEJAKO UŠKODIŤ?
Nie. V nahrávke sú použité pozitívne sugescie a príbehy, ktoré budú inšpirovať vašu myseľ k pozitívnej zmene. Hypnóza nie je kontrola mysle, takže sa nemusíte báť, že by ste strácali kontrolu. Nahrávky však netreba brať, ako nahrádu lekárskej starostlivosti. Ak máte psychický problém, s ktorým si neviete poradiť treba vyhľadať odborníka vo svojom okolí.
ZAŽIL/A SOM PRI TVOJEJ NAHRÁVKE ZVLÁŠTNE VECI
Živé predstavy, zabudnuté spomienky, pocity vznášania, realistické predstavy zvukov, chutí, okno .. to všetko je počas hypnózy úplne normálne. Vaša myseľ len dostala priestor zájsť si do lunaparku, tak to patrične využíva. Všetko, čo sa vám deje v hypnóze sa vám deje aj v bdelom stave. V hypnóze sú tieto veci o niečo silnejšie a vy sa na ne dokážete lepšie sústrediť.
AKO ČASTO MÁM TÚTO NAHRÁVKU POČÚVAŤ?
Je to na vás. Opakované počúvanie môže mať pozitívny efekt, pretože repetícia dostáva informácie "hlbšie" do vašej mysle. Netreba to však s nahrávkami preháňať a určite si na nich netreba budovať závislosť.
V ČOM SA NAHRÁVKA ODLIŠUJE OD AUTOHYPNÓZY?
Autohypnóza je viac aktívna. V autohypnóze sa samy vediete určitými technikami, na ktoré sa potrebujete patrične sústrediť. V hypnotickej nahrávke vedenie preberám ja, takže je to pasívnejší proces, ktorý je dobrý na relaxáciu a uvoľnenie.
Viac o mne..
Newsletter, tréningy a terapia: https://tranzformacia.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/lajprik/
Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo
Ďakujem za sledovanie
Видео JEDZ ZDRAVO | Hypnóza na zaspávanie канала Martin Lajprík
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/VEDgdb8lwTE/default.jpg)
![Zvýšenie SEBAISTOTY | Hypnóza na zaspávanie](https://i.ytimg.com/vi/W8IXkrGlnqA/default.jpg)
![Chudnutie Pomocou Meditácie](https://i.ytimg.com/vi/pJeA_pVncV8/default.jpg)
![Ako byť viac sám sebou / 4 paradoxy osobnej autenticity](https://i.ytimg.com/vi/L9WEYojaY6c/default.jpg)
![Hypnóza na podporu imunity | Supersleep Hypnóza (6Hz Binaural)](https://i.ytimg.com/vi/ZdUz56pnFHE/default.jpg)
![relaxační hudba a meditační hudba na spaní - meditace relaxace (vodopády, déšť, voda)](https://i.ytimg.com/vi/wtiHFhxh7zM/default.jpg)
![Totálna očista mysle | Hypnóza na vymazanie negatívnych myšlienok](https://i.ytimg.com/vi/TVCBAv3WaeE/default.jpg)
![Požiadaj svoje podvedomie o pomoc | Hypnóza na spanie](https://i.ytimg.com/vi/lGObfyW6cNs/default.jpg)
![MEDITACE NA ZHUBNUTÍ - propojte se se svým tělem](https://i.ytimg.com/vi/RjuoXF1rOTo/default.jpg)
![Hypnóza na zlepšenie vzťahov | Hypnóza na zaspávanie](https://i.ytimg.com/vi/srY-fCLAwvA/default.jpg)
![Binaurálny beat na hlboký spánok (Zvuk búrky)](https://i.ytimg.com/vi/FXWmiDu5u2k/default.jpg)
![Podprahové sugescie pred spaním (Počúvaj, len ak si chceš splniť sny)](https://i.ytimg.com/vi/Uv8EygY0ftU/default.jpg)
![UVOĽNENIE SÉROTONÍNU | Binaurálna nahrávka 10,5Hz - Alfa vlny (Binaurálne rytmy + sugescie)](https://i.ytimg.com/vi/XN39sEkmKKg/default.jpg)
![Meditácia na chudnutie s afirmáciami (pre ženy)](https://i.ytimg.com/vi/hvk0xKhVR3w/default.jpg)
![Odstránenie podvedomej negativity | Hypnóza na zaspávanie](https://i.ytimg.com/vi/4nq1gWWkfz4/default.jpg)
![NÁJDI ZMYSEL ŽIVOTA | Hypnóza na zaspávanie](https://i.ytimg.com/vi/qt5NfbfnQJo/default.jpg)
![Zaspávanie s hypnotickým príbehom: Sugescie vnútornej sily (Hypnóza, sugescie, zvuky dažďa)](https://i.ytimg.com/vi/Cf99GA2yO00/default.jpg)
![Afirmácie počas spánku - 7 hodín afirmácií na chudnutie](https://i.ytimg.com/vi/wnWOggokyVc/default.jpg)
![Zastav myšlienky a priprav sa na spánok (Technika tmavej komory)](https://i.ytimg.com/vi/nlMnNW0G2xk/default.jpg)
![Hypnóza na spanie - Získaj odpoveď vo svojom sne](https://i.ytimg.com/vi/Hzrbl6WFWDY/default.jpg)