腹式呼吸　実技　Part 1 吸う前にはけ！

腹式呼吸が上手に出来ない人は、ここからスタート！
初めは難しくても、寝っ転がって確認すると出来るようになります。

さぁ、基礎が出来たら次は「発声」です！

【腹式呼吸は人を動かす】
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