МАРАФОН «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ДЕТОКС». День 2

‼️ЗАДАНИЯ ВТОРОГО ДНЯ‼️

Включите самоанализ и понаблюдайте за собой:

1. Возьмите лист бумаги и выпишите те качества, за которые (как вам кажется) вас осуждает общество

2. А теперь выпишите те качества, за которые вы сами себя осуждаете (я - плохая мать, ем много сладкого, не могу похудеть и т.д.)

И сравните, в каком списке пунктов будет больше? Так ли активно влияет на нас общественное мнение или МЫ САМИ разъедаем себя изнутри самобичеванием?

Обычно настоящее напряжение кроется именно во втором пункте.

Позвольте себе быть неидеальной. Как минимум сегодня ♥️🙌

И третье задание «МАЛЕНЬКАЯ ПРАВДА»😉

3. Позвольте себе сделать что-то действительно ЧЕСТНОЕ сегодня. Не делайте того, чего вам не хочется. Честно признайтесь себе, а чего бы вам хотелось сегодня на самом деле. Это может быть любая мелочь. Главное - прислушаться к себе и понять это 🙌✨

Делитесь впечатлениями и вопросами в комментариях.

Donation course - это благотворительная платформа, где мы бесплатно делимся с вами знаниями и вводим в ресурсное состояние через разные темы.
Бесплатные тренинги:
✨джйотиш астрология
✨оздоровление
✨красота
✨медитация
✨мотивация
и тд.

Подписывайтесь на наш проект в Инстаграм и делитесь им с друзьями ❤️
https://instagram.com/donation_course?igshid=7cmdaryu5db

Видео МАРАФОН «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ДЕТОКС». День 2 канала Рада Русских