КАК ПЕРЕЖИТЬ ЭМИГРАЦИЮ? Этапы адаптации и социальная смерть. Психолог Олеся Шмидт | ЖИЗНЬ НА КИПРЕ

Всем привет!
Добро пожаловать на мой канал!
Меня зовут Марина и я уже 4 года живу на Кипре. Мы с моей подругой Таней решили завести подкаст «Проехали», где будем обсуждать жизнь на Кипре.
Наш сегодняшний гость — практикующий психолог Олеся Шмидт. Она расскажет, как пережить миграцию и не сойти с ума.

Таймкоды:
0:00 Тизер
0:44 Немного про Олесю
2:31 Миграция — это тяжело?
2:57 Стадии жизни в эмиграции
6:49 Сколько длится адаптационный период?
7:09 Можно ли ускорить процесс адаптации?
9:03 Про кризис идентичности
10:09 Кому будет сложнее пережить эмиграцию?
12:04 Кому будет легче пережить эмиграцию?
14:10 Про психосоматику
14:46 Я решил вернуться обратно. Как пережить критику со стороны общества?
17:52 Мне правда тут невыносимо жить или я просто немножко скучаю по маме?
20:14 Не надо резких движений
20:29 Про социальную смерть
23:01 Почему многим кажется, что переезд сделает тебя счастливым?
23:59 Как найти компромисс, если одному из супругов хочется переезжать, а другому - не очень?
27:26 Почему пары расстаются во время переезда?
28:37 Да лучше просто роди
29:29 Как справится с тоской по близким?
31:02 Советы тем, кто готовится к переезду
37:02 Что Таня думает про психотерапию
37:14 Всем спасибо!

Приятного просмотра!

Таня:
https://instagram.com/tatiapris
https://youtube.com/channel/UCqaMr2O9tRjKquPgbAG9Pyg

Марина:
инстаграм: https://www.instagram.com/kplvch/
телеграм: https://t.me/kplvch
фейсбук: https://www.facebook.com/kapylovich.marina
Vk: http://vk.com/kapylovichneverends

Олеся:
https://instagram.com/shmidt.art.love

Видео КАК ПЕРЕЖИТЬ ЭМИГРАЦИЮ? Этапы адаптации и социальная смерть. Психолог Олеся Шмидт | ЖИЗНЬ НА КИПРЕ канала Marina Kapylovich