Есть подробный подкаст про восстановление после родов. #послеродов #фитнесдлямам #родысдоулой
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 марта 2025 г. 15:27:39
00:00:35
Другие видео канала
Что делали после кесарево?
Пробная тренировка на курсе «Идеальная беременность».
Это не нормально 😩 #массаж #восстановлениепослеродов
Отзыв ученицы курса для тренеров «Мастер послеродового восстановления»
Пробная тренировка для ягодиц с курса «Идеальное тело».
Фитнес тур на Мальдивы с Анастасией Новиковой
Упражнения для сокращения матки после родов
Классные упражнения! #упражнениядляживота #послеродов #беременностьироды
Тренировка на всё тело. Движения без боли и ограничений. Тренировка на 5 минут от головной боли.
Восстановление мышц живота
Отзыв моей ученицы с курса для тренеров о прохождении курса и очного воркшопа
Надо называть вещи свои и именами.
Анастасия Новикова о восстановлении и сексе после родов. Подкаст доктора Юрьевой
Глубокое, Полное дыхание. Упражнения на снятие спазмов в диафрагме. Вытяжение позвоночника
Колыбельная
Восстановление после родов - это не похудение. #фитнеспослеродов#фитнесдома#беременность#декрет
Гибкая Спина. Тренировка при болях в спине и шее.
Как восстанавливаться после родов? Как носить ребёнка на руках
Диастаз после родов - тестирование мышц живота
Тонизирующая тренировка. Утренняя тренировка.
Живот после 3 родов 👍🏼 #женскийфитнес#фитнеспослеродов ##многодетнаямама
