7 señales de que no es depresión, sino BURNOUT

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Hoy en este video queremos ayudarte a identificar si lo que tienes es depresión o burnout para que puedas aplicar las técnicas correctas para salir de lo que estás viviendo. Por eso te daremos siete señales claras de que no es depresión lo que padeces, sino burnout.

Y si te sientes identificada con tres o más de estas señales, es momento de tomar una pausa de tu rutina e irte de vacaciones. Y no se vale que nos digas que no puedes, porque tu salud tanto física como mental son prioritarias para que todo lo demás en tu vida pueda funcionar correctamente.
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