Weight Loose, Healthy Vegetable Soup, Healthy Diet,100 Calory Intake

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INGREDIENTS : -
Vegetable Stock : -

Brokli -1/2 Cup
Carrot -1 Piece
Cabbage -1/2 Piece
Ginger -1 Piece
Capcicum (3)-3 Pieces
French Beans -5-6 Pieces
Green Chilli -3 Piece
Garlic 10-12 Piece
Sweet Corn 1/2 Cup
Green Coriander - Cut
Spring Onion
Olive Oil(Butter) - 1 Tsp
Water 1.5 Liter(Boil -1Liter
tej patta - 3
kaalee mirch 8-10

Soup : -

Oil 1 Tsp or Butter
Ginger 1 Tsp
Garlic 1 Tsp
Green Chilli 2-3
Sweet Corn 2 Tsp
Salt As Per Taste
Black Pepper 1 Tsp
Butter 1Tsp
Corn Starch 1-1.5 Tsp
Sugar 1/2 Tsp
Soya Sauce 1/2 Tsp
Lemon Juice 1-1.5 Tsp

Ingredients : -

1/2 कप गाजर - 1 टुकड़ा
पत्ता गोभी - 1/2 टुकड़ा
अदरक - 1 टुकड़ा
शिमला मिर्च (3)
फ्रेंच बीन्स - 5-6 टुकड़े
हरी मिर्च - 3 टुकड़े
लहसुन (10-12 टुकड़े)
मीठा कॉर्न - 1/2 कप
हरा धनिया - कटा हुआ
हरा प्याज जैतून का तेल (मक्खन) - 1
छोटा चम्मच पानी 1.5 लीटर
(उबला हुआ - 1 लीटर)
तेज पत्ता - 3
काली मिर्च 8-10

SOUP : -
तेल 1 छोटा चम्मच या मक्खन
अदरक 1 छोटा चम्मच
लहसुन 1 छोटा चम्मच
हरी मिर्च 2-3
मीठा कॉर्न 2 छोटे चम्मच
नमक स्वादानुसार
काली मिर्च 1 छोटा चम्मच
मक्खन 1 छोटा चम्मच
कॉर्न स्टार्च 1-1.5 छोटा चम्मच
चीनी 1/2 छोटा चम्मच
सोया सॉस 1/2 छोटा चम्मच
नींबू का रस 1-1.5 छोटा चम्मच

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Holi Special : https://www.youtube.com/playlist?list=PLRl_HxD-gzyegoe0CTXOOwvIM1kDmvWBG

Navratri Special : https://www.youtube.com/playlist?list=PLRl_HxD-gzydKtEl3Rq481X4dNqtEOkDL

Sweets : https://www.youtube.com/playlist?list=PLRl_HxD-gzyes0yfiPMDG4k6ZlbYR9JHn

Summar Drinks : https://www.youtube.com/playlist?list=PLRl_HxD-gzydEmd0-A6U6HoyExIcu3PRk

Indian Recipes : https://www.youtube.com/playlist?list=PLRl_HxD-gzycF37m_SAYfOtmIaDsO0iBo

South Indian : https://www.youtube.com/playlist?list=PLRl_HxD-gzydgXvgJSUokiuDlvuZdB5Ci

Ice Cream : https://www.youtube.com/playlist?list=PLRl_HxD-gzyc1fC__Tx9TUUaKGeKS6Vzp

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Видео Weight Loose, Healthy Vegetable Soup, Healthy Diet,100 Calory Intake канала Maa ki rasoi 🇮🇳