Meditación guiada. Invitando una respiración relajada. 18 minutos

Hola! 💖
Comparto esta meditación para una respiración relajada. Esta meditación te ayudará a conectar primero con tu cuerpo, tu mente y tu respiración para liberar tensión y ansiedad ligada a la respiración.
Deja un comentario si tienes alguna duda o si quieres más meditaciones como esta!

⚡Comparte el video si te gustó! Gracias por tu apoyo y suscríbete para recibir más videos y actualizaciones.
🌕 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/8ringsofyoga/
🌜 FACEBOOK: https://www.facebook.com/8-Anillos-de-Yoga
⭐ WEBSITE: http://www.eightringsofyoga.com
✨ Grupo de FB - Santuario de Yoga: https://www.facebook.com/groups/elsantuariodeyoga

🙏 Om Shanti Shanti🙏
Hel

🌞 8 Rings of Yoga LLC recomienda que consultes con tu médico cualquier aplicación o implementación de recomendación y posturas siguiendo las instrucciones de seguridad antes de empezar con cualquier ejercicio. Hay siempre una posibilidad de algún daño físico. Si accedes a seguir cualquier video es por que es bajo tu propio riesgo y voluntariamente participando.

Видео Meditación guiada. Invitando una respiración relajada. 18 minutos канала 8 Anillos de Yoga