Ich werde nie müde, Blumenkohl nach diesem Rezept zu kochen! Jedes Mal will ich mehr und mehr!

Unglaublich leckeres und einfaches Blumenkohl-Abendessen! Es ist sehr einfach und schnell zuzubereiten. Blumenkohl und Karotten sind sehr zart und weich. Ein köstlicher Auflauf, den jeder zubereiten kann! Kochen Sie etwas Gemüse und Sie erhalten ein köstliches Abendessen für die ganze Familie. Geröstetes Gemüse ist ein sehr gesundes und einfaches Gericht, das jeder lieben wird. So lecker habe ich Blumenkohl im Ofen noch nie gegessen. Ein einfaches und leckeres Rezept für einen leckeren Auflauf. Ich werde nie müde, Blumenkohl nach diesem Rezept zuzubereiten! Jedes Mal, wenn Sie mehr und mehr wollen! Ein gesundes und leckeres Blumenkohlgericht für die ganze Familie!
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Rezept und Zutaten:
1 Blumenkohl
Mit Wasser auffüllen und 5-7 Minuten ruhen lassen
1 Zwiebel hacken
Olivenöl
2-3 Minuten braten
1 Karotte schneiden
3-5 Minuten braten
1 Knoblauch
Tomatenmark 1 Esslöffel
Mischen
Den Blumenkohl fein hacken
5-7 Minuten kochen lassen
1 Teelöffel salzen
Schwarzer Pfeffer
Paprika
3-4 Minuten kochen lassen
3 Eier schlagen
Den Feta-Käse mit einer Gabel zerdrücken
Den Käse reiben
Milch 150 ml
Gut mischen
Den Kohl in eine Auflaufform geben
Gießen Sie die Mischung ein und rühren Sie um
Im Ofen bei 180 °C (350 °F) 45 Minuten backen
Ich werde eine sehr leckere und einfache Soße zubereiten
Joghurt 2 Esslöffel
Mayonnaise 2 Esslöffel
Frühlingszwiebeln hacken
Knoblauch
Gut mischen
Lass mich in den Kommentaren wissen, wie dir das Rezept gefällt!
Guten Appetit!
Vielen Dank fürs Zuschauen, Liken und Abonnieren!

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