Gimnasia en casa. Triceps durante el enjuague bucal

Te enseño la rutina de ejercicios de tríceps que realizo mientras llevo el enjuague bucal.
Este es un nuevo vídeo de la serie de Gimnasia en casa, en la que explico los distintos ejercicios que hago en casa compaginándolo con otra actividad diaria.
Como no dispongo de tiempo para ir al gimnasio o dedicar tiempo a hacer ejercicio, he optado por aprovechar actividades cotidianas en las que puedo hacer algún otro ejercicio.
En este caso mientras me pongo el enjuague bucal tengo las manos libres y puedo hacer unas series de Triceps. Al cabo del día he realizado 3 series con el objetivo de tonificar los triceps, esa parte tan antipática (al menos a mi no me gusta nada) y poco estética de la parte trasera de los brazos.
Espero que la idea te sea de utilidad.

Créditos:
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Artista: http://www.twinmusicom.org/

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¡Sonríe a la vida y la vida te sonreirá!

Un abrazo,

Inma.
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