Как преодолеть кризис среднего возраста? Сергей Котырев, основатель 1С-UMI

Говорят, первые 40 лет детства у мужчин – самые тяжёлые. Но дальше не лучше, ведь наступает он — кризис среднего возраста. Вместе с Сергеем Котыревым пробуем разобраться, как перестать грустить по молодости и начать кайфовать от жизни прямо сейчас. Говорим о том, как понять, что наступил кризис и как с ним справляться, менять жизнь к лучшему, находить новые увлечения и переосмысливать старые.

Статья Сергея Котырева: «Ты должен только тем, у кого брал в долг». Сергей Котырев, 1С-UMI, — о токсинах в голове и кризисе среднего возраста
https://vc.ru/life/164240-ty-dolzhen-tolko-tem-u-kogo-bral-v-dolg-sergey-kotyrev-1s-umi-o-toksinah-v-golove-i-krizise-srednego-vozrasta

Подписывайтесь: @404fest

• Телеграм Фестиваль 404 - https://t.me/festival404
• Группа VK Фестиваль 404 - https://vk.com/festival404
• X (Twitter) Фестиваль 404 - https://twitter.com/404fest
• Сайт - https://404fest.ru

00:00 Интро и знакомство с Сергеем Котыревым
01:59 Какие бывают кризисы? Психологические кризисы в детстве.
04:16 Почему возникают кризисы? Страх окончания жизни и потери близких у детей и взрослых
11:31 Психологические кризисы — это плохо или хорошо? Как понять, что наступил кризис?
13:52 Как кризисы сказываются на нашей работе и бизнесе? Первый экзистенциальный кризис Сергея
19:55 В чем смысл жизни? Буддизм, индуизм и стоицизм.
21:23 Одинаково ли подвержены кризисам люди? Причины кризиса среднего возраста.
25:44 Влияние кризисов на личную жизнь. Про любовь в зрелом возрасте.
26:59 Как заметить появление кризиса? Симптомы кризиса среднего возраста.
31:39 Кризисы у успешных и неуспешных людей. Достижения и цели. Кризисы у профессионалов.
35:12 Как понять приближение кризиса среднего возраста? Есть ли способы профилактики?
36:59 Зависимость условий жизни и вероятности возникновения кризисов у людей? Появление вредных привычек, разводы, измены.
39:27 Как заметить в себе кризис? Можно ли заметить кризис в близких или друзьях?
40:42 Что делать при кризисе среднего возраста? Саморефлексия. Психолог, психотерапевт и психиатр.
44:45 Алкоголь во время кризиса среднего возраста
49:22 Духовные практики, эзотерика и религия во время кризиса среднего возраста.
54:37 Любовь, секс и измены во время кризиса среднего возраста.
59:55 Дорогие покупки как лекарство от кризиса. Как гормоны влияют на нашу жизнь?
01:02:30 Подводим итоги и не занимаемся самодиагностикой
01:05:00 Постскриптум в стиле организаторов Фестиваля 404

#404fest #кризис #психология #самопознание #кризиссреднеговозраста

Видео Как преодолеть кризис среднего возраста? Сергей Котырев, основатель 1С-UMI канала 404show — IT-подкаст