Конек или классика? что выбрать
#лыжныегонки #беговыелыжи
20.11.2020 год.
Что выбрать конек или классику.
Классический ход – основа лыжных гонок. Классикой впервые встают на лыжи, а после –занимаются оздоровительной физкультурой. С классикой связаны тренировки на неподготовленных трассах и ежегодные прогулки по первому снегу. Даже биатлонисты, давно забывшие о классическом ходе, возвращаются к истокам в межсезонье для развития выносливости и силы.
С точки зрения соревновательной сцены классический ход не менее любопытен – ежегодно по всему миру проводятся лыжные марафоны, где рады не только профессионалам, но и любителям.
Коньковый ход — один из способов перемещения на лыжах. Изначально применялся в беговых лыжах для прохождения поворотов[1], для подъёма в гору (подъём «ёлочкой») и как специальное подготовительное упражнение при изучении и совершенствовании техники классического попеременного двушажного хода[1]. В горных лыжах коньковый ход используется для разгона[2]. Действия лыжника при передвижении коньковым ходом напоминают движения конькобежца — отсюда и пошло название хода.
Видео Конек или классика? что выбрать канала Саня Kimi
20.11.2020 год.
Что выбрать конек или классику.
Классический ход – основа лыжных гонок. Классикой впервые встают на лыжи, а после –занимаются оздоровительной физкультурой. С классикой связаны тренировки на неподготовленных трассах и ежегодные прогулки по первому снегу. Даже биатлонисты, давно забывшие о классическом ходе, возвращаются к истокам в межсезонье для развития выносливости и силы.
С точки зрения соревновательной сцены классический ход не менее любопытен – ежегодно по всему миру проводятся лыжные марафоны, где рады не только профессионалам, но и любителям.
Коньковый ход — один из способов перемещения на лыжах. Изначально применялся в беговых лыжах для прохождения поворотов[1], для подъёма в гору (подъём «ёлочкой») и как специальное подготовительное упражнение при изучении и совершенствовании техники классического попеременного двушажного хода[1]. В горных лыжах коньковый ход используется для разгона[2]. Действия лыжника при передвижении коньковым ходом напоминают движения конькобежца — отсюда и пошло название хода.
Видео Конек или классика? что выбрать канала Саня Kimi
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Беспроводное оборудование на Гравийнике, SRAM AXS после 20 тысяч км.Работа над ошибками в технике конькового хода начинающих спортсменовЛыжероллеры FAST SKIROLL. бюджетно и ...?Жидкие парафины. Тест.Хардтейл или двухподвес. Что выбрать?Лыжные палки. Профессиональные модели. Что выбрать?!На что обратить внимание.Королевские битвы Нортуга и Крюкова в Стокгольме | Лыжные гонки | Выпуск №1Моя новая пара лыж. +1Электрический гравёр DEKO на 350 ватт!! Самый полный обзор))Лыжи Fischer, выбор, и мои неглубокие познания.Как подобрать лыжные ботинки для беговых лыж. Выбор ботинок по стилю катания"Вкатка", сколько надо накатать? Первый снег для лыжника.Любимая забава лыжников уже осенью15 km fristil - Beitostølen 2021 - INTENSE DUEL - Roethe VS Amundsen VS Iversen VS HolundПодбор полупрофессионального лыжного комплекта. Что рассмотреть, какие модели?!Лучше места в России для беговых лыжЛыжные ботинки для конькового хода. Топовые модели ведущих брендов. Какой бренд выбрать?!Двойное открытие лыжного сезона.🤝 ОБЗОР ЛЫЖНОГО МАГАЗИНА ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ. СТАЛ АМБАССАДОРОМ ЛЫЖНОЙ ИМПЕРИИ / Костя Любитель