史上最全！人体工学椅选购指南 | 先看评测

如果你已经出现了肩颈酸痛、腰痛、腿疼等症状，建议尽早就医。
人体工学椅只是缓解我们坐姿压力的一种工具，并不能根本解决久坐带来的负面问题。更好的方式还是避免久坐，间隔休息，平时保持锻炼，有条件的朋友也可以选择站坐交替的办公方式。
说回到人体工学椅的选购上，不同人的身高、体重、比例、使用场景也不同，选椅子更需要对症下药。这次，我们买了 27 款人体工学椅，“坐”了半年多，来跟大家聊聊，应该如何挑选一把适合自己的人体工学椅。

0:00 椅子的历史
4:06 真的安全吗
8:00 盲评？并不公平
10:28 坐垫：舒适度的秘密
15:47 坐骨的压力
17:40 椅面也能分区吗
20:38 保护你的脊柱
25:06 被忽视的骶骨
30:23 坐姿的变化
36:18 总结和推荐
39:36 真心话

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