肚子的腫瘤手術切除後，因為怕動到肚子會痛，一直半躺半卧的在床上休養，造成屁股和大腿根部處不適，就做些簡單緩慢的下半身運動，讓自己在休養時舒服多了！

上個星期的2月14日情人節，我去動了一個手術，拿掉我肚子裡9公分大的腫瘤，這腫瘤在2021年我確診乳癌時就有發現了，當時也做過了3次的切片檢查都確認良性，沒有危險，所以就以治療乳癌為先，但在今年1月的追蹤 CT scan 檢查時，發現它長大了，醫生建議就算是良性也最好拿掉，我也覺得為了健康着想，能長久陪伴心愛的3個孩子和先生，也不用讓自己一直擔心它何時會病變，乾脆一勞永逸的把它解決掉！用自己2個星期的不舒服和一個傷疤，去換取一輩子的健康，我覺得值得！

由於手術後在肚臍以上有約15公分長的傷口，出院回家還是會痛，不敢有什麼大動作，只敢在床上半躺半卧的休養，為的是上下床容易，不會動刀肚子的部分造成疼痛，因為一直不敢動彈，一直壓著屁股，造成下半身血液循環不好，屁股和大腿根部都不舒服，為了讓自己舒服一點，就在床上做了些下半身運動舒緩一下，真的好多了！

希望我的分享會幫助到有跟我一樣經歷的人，也希望你喜歡我的分享！

謝謝你們的觀看哦！
音樂出處來自小影 APP 👇🏻👇🏻👇🏻
Music:When You're Around (Instrumental Version), Musician:Houses On The Hill, Album:Houses On The Hill, Source:https://www.vcg.com/

Видео 肚子的腫瘤手術切除後，因為怕動到肚子會痛，一直半躺半卧的在床上休養，造成屁股和大腿根部處不適，就做些簡單緩慢的下半身運動，讓自己在休養時舒服多了！ канала Dana Chang