Секрет силы и выносливости. Стрим 2 / The secret of strength and endurance. Stream 2

Вторая часть стрима с Аллочкой Зажигалочкой посвящена секретам силы и выносливости. Андрей в раннем детстве очень любил бегать, потому что бег давал ему силу. Тренировки начались с отжиманий от пола разными техниками и за полтора месяца результат 7000 повторений. Второй рекорд был установлен в жиме штанги лежа и личный рекорд составил 2100 повторений, штанга весом 50 % от собственного веса. Откровенная беседа раскрывает тайны сверхчеловеческой силы и выносливости Андрея. Как изменить сознание, выйти за границы своих возможностей и увеличить свою силу.

Канал Косташ Александр
https://www.youtube.com/channel/UCtcuN0TlNe-5HY08C1CdrMA/videos

Рекомендую смотреть плейлист - Тренировка, демонстрация мышц
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGVByoifpL6dk9z-tpUtS9h4i2yYXDhv_

Канал Алла Медведева (Аллочка Зажигалочка) мировая женщина
https://www.youtube.com/channel/UCmKl-IXO-cEGuXKnt5u28yA/videos

The second part of the stream with Allochka Zazhigalochka is dedicated to the secrets of strength and endurance. In his early childhood, Andrei loved to run, because running gave him strength. The training began with push-ups by different techniques and in a month and a half the result of 7000 repetitions. The second record was set in the bench press and the personal record was 2100 repetitions, a bar weighing 50% of its own weight. A frank conversation reveals the secrets of Andrei’s superhuman strength and endurance. How to change consciousness, go beyond the limits of your capabilities and increase your strength.

Channel Kostash Alexander
https://www.youtube.com/channel/UCtcuN0TlNe-5HY08C1CdrMA/videos

I recommend watching the playlist - Workout, muscle demonstration
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGVByoifpL6dk9z-tpUtS9h4i2yYXDhv_

Channel Alla Medvedeva (Allochka Zazhigalochka) world woman
https://www.youtube.com/channel/UCmKl-IXO-cEGuXKnt5u28yA/videos

#секретсилы #сверхчеловеческаясила #самыйсильный #секретсилыивыносливости #косташандрей #kostashandrey #косташалександр #алламедведева #аллочказажигалочка #силаивыносливость #правдажизни #откровенныйразговор #мотивация #рекордотжимание

Видео Секрет силы и выносливости. Стрим 2 / The secret of strength and endurance. Stream 2 канала Kostash Andrey