Affirmation positive 22 #shorts #developpementpersonnel

Prenons ce temps d’introspection pour calmer notre mode pilote automatique et se connecter à notre petite voix intérieure que l’on a trop tendance à taire.

Pourtant, si nous l’écoutions plus souvent, nous serions davantage maître de nos choix et de nos décisions plutôt que de suivre les autres ou subir la vie.

Il s'agit de l'affirmation de la 5e séance de votre challenge :
https://youtu.be/Poz9lNmds64

🙏 CHALLENGE 5 MINUTES DE MEDITATION PAR JOUR

Pratiquons ensemble dès maintenant :
https://youtu.be/Poz9lNmds64

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🙏 CHALLENGE 5 MINUTES DE MEDITATION PAR JOUR
Participons ensemble à ce challenge de 5 minutes de méditation matin et soir pendant 16 jours 🙏

➡ Inscription gratuite : https://bit.ly/challenge5min

Suite à un sondage lancé sur TikTok et Instagram, vous avez été nettement majoritaires à répondre PRESENT(E)S pour méditer tous ensemble.

Que vous soyez débutant(e)s ou déjà initié(e)s, votre souhait est de pratiquer quotidiennement la méditation.

Cette merveilleuse pratique dont les bienfaits ne sont plus à prouver, juste à vivre chaque jour pour cultiver notre sérénité.

Alors quoi de mieux qu'un challenge pour se sentir dans un cadre et un engagement envers nous-même pour nous consacrer ce temps et apprécier le moment présent ?

➡ Inscription gratuite : https://bit.ly/challenge5min

☀ Chaque matin à 7h, vous découvrirez l'énergie de votre méditation pour vous inspirer à passer une merveilleuse journée.

✨ Chaque soir à 21h30, vous pourrez préparer votre nuit et votre sommeil avec votre mantra de bonne nuit.

Chaque méditation durera environ 5 minutes, ce qui vous permettra toujours de vous offrir ce temps rien que pour vous.

🌙 En plus de ces séances, nous ouvrirons le bal dès le 1er Février 2022 avec la Nouvelle Lune en Verseau et son rituel dans une pratique dédiée.

Nous clôturerons le challenge avec votre rituel de Pleine Lune le 16 Février 2022 🌕

➡ Inscription gratuite : https://bit.ly/challenge5min

Et n'hésitez pas à partager ce challenge à toutes les personnes qui sont dans votre coeur, elles en ont peut-être (certainement) besoin, elles aussi !

Faisons tous preuve de générosité, de partage et d'amour 💛

Je vous dis à très vite pour démarrer ensemble ce challenge 🤍

Namaste 🙏

San - Votre guide de Médit'action @serenity.meditaction
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