7 PASOS PARA SUPERAR EL SENTIMIENTO DE CULPA

El sentimiento de culpa es algo natural en la vida de los seres humanos. Es un sistema adaptativo que nos pone en alerta cuando somos conscientes de que hemos hecho algo mal o de que nuestras acciones pueden causar daño a alguien. Pero este mismo sentimiento de culpa se transforma en algo patológico cuando surge inadecuadamente o cuando no podemos controlar sus consecuencias afectandonos a nuestra vida diaria.

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