李鳳山師父傳授節氣養生功法(一)：平甩功 #康健雜誌 專訪

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#平甩功
#養生之道

早晚做平甩功，幫助身體排出穢氣、補充元氣，一年四季都非常適合。想知道如何做好節氣養生，請參考康健雜誌276期《24節氣復興》

還有其他梅門功法，也都很適合養生練習。

李鳳山師父傳授節氣養生功法(一)：平甩功 #康健雜誌專訪
https://youtu.be/cav-pzVmk1Q

李鳳山師父傳授節氣養生功法(二)：摩擦腰腎法 #康健雜誌專訪
https://youtu.be/wx728aC3K8w

李鳳山師父傳授節氣養生功法(三)：靜坐入門 #康健雜誌專訪
https://youtu.be/5fWZOylT_Kk

李鳳山師父傳授節氣養生功法(四)：和功 #康健雜誌專訪
https://youtu.be/gXI_f6fBYLM

李鳳山師父傳授調心養生之道 #康健雜誌專訪
https://youtu.be/343XfJqYA0Y

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