💥ЛИШНИЙ ВЕС-ЧЕМ ОН ОПАСЕН,💥 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА.

Вся информация о оздоровлении и укреплении здоровья в соц.сетях Академии здоровья и успеха Ольги Натан:

👉 https://olganatanacademy.tilda.ws
👉https://vk.com/akademia_zdorovya_i_us...
👉 https://t.me/olga_natan

‼ Излишний вес - актуальная проблема современности.

‼ Однако, помимо эстетического аспекта, он несет в себе и определенные опасности для здоровья.

⁉ Как же избавиться от него?

‼ Важными факторами являются :
-сокращение потребления пищи,
-активное движение и -правильное мышление.

‼В нашей культуре пища ассоциируется с удовольствием - мы наслаждаемся приемом пищи.
Также это связано с детскими воспоминаниями - если не доел, значит не любишь маму.

🆘 Однако, различные последствия переедания могут иметь серьезные последствия.

‼Во-первых, это может нарушить гормональную систему. ‼Во-вторых, оказывает дополнительную нагрузку на сердце и суставы.
‼И в-третьих, влияет на репродуктивную систему.

‼ Особенно важно отметить, что если ваша талия превышает 80 сантиметров, то это может свидетельствовать о повышенном содержании сахара в крови.

Чтобы получить более подробную информацию, приглашаем вас посетить наш сайт, подписаться на наши социальные сети.

Сохраните эту информацию и поделитесь ею с близкими и знакомыми.

👉 instagram.com/olga_natan

Видео 💥ЛИШНИЙ ВЕС-ЧЕМ ОН ОПАСЕН,💥 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА. канала Ольга Натан | Академия здоровья и успеха