Чувство сытости и голода при булимии. Срываюсь на еду. 9 лет работаю с психологом и ничего. Вешу 42

Сегодня отвечаю на такие вопросы по булимии и расстройствам пищевого поведения:

Тайминг и вопросы:

00:49 - Добрый день, Оля. Понимаю, что мой вопрос косвенный, потому что касается реабилитации и восстановления. Подскажите пожалуйста, нужно ли 1е время (и какое это время) - есть по правилам минимум 3жды, ибо часто из-за нервов, то переем ,то недоем. Переедать разрешаю себе. Но волнует вопрос полного отсутствия аппетита (продолжение вопроса в видео).

07:03 - Здравствуйте, Оля, подскажите пожалуйста, как сдерживать себя при выходе из булимии. Чтобы вновь не сорваться на еду и не смести пол холодильника?

11:28 - Добрый день, Олечка) где-то месяц, как начала активно слушать ваш ютуб-канал и следить за телеграмом. Очень откликаются ваши взгляды на борьбу с этой проблемой (установка глубокого личного контакта, «не пичкать себя только таблетками», вера в Бога, установка, что это решается и булимия заканчивается). Нигде больше не встречала столько откликавшихся мне позиций в этой проблеме. Возможно поэтому снова поверила, что могу излечиться. Булимией болею уже 14 лет. До этого с самого раннего детства компульсивное переедание, потом анорексия, а потом и булимия. Где-то год тому похудела на 10-15 кг за 3-5 мес. И начались очень жестокие, беспрерывные срывы.
Мой вес сейчас 43-45 кг при 158 см. Боюсь набрать вес, боюсь вернуться (продолжение вопроса в видео)

28:40 - Оленька, очень нужен ваш совет🙏🏻 мне 23, рпп вообще с детства, как сейчас понимаю, заедала эмоции и пыталась из еды получить любовь и удовольствие. Булимия три года почти, не постоянно , но слабительные давно в моей жизни. В последнее время срывы каждый день, не чувствую себя в безопасности в жизни, лень , апатия, нежелание что либо делать, просто хочу «отдохнуть». Мой вес достиг отметки 42-43 кг при росте примерно 164. Думала, может такое эмоциональное состояние из-за веса, но год назад я весила кг на 10 больше и эмоциональное состояние было ещё хуже... Я очень зависима от состояния своего ума, мои мысли очень сильно (продолжение вопроса в видео)

38:32 - Здравствуйте. Вопрос не по булимии. Очень часто замечаю за собой такое явление: постоянно присваиваю себе какие-то психологические болезни и не только болезни.
Например: смотрю видео там где разные виды психологических заболеваний биополярка, и так далее, или алкогольная зависимость. Я смотрю и мне кажется что у меня тоже это есть! Почему это так работает!? Почему я постоянно присваиваю себе какие-то психологические расстройства? Такое ощущение, что вечно копаюсь в себе.

#булимия #рпп #анорексия

***
▶️ Моя история выздоровления от булимии и образование - https://olgaeremenko.com/about/
👉 У вас РПП/булимия? Начните с этого - https://start.olgaeremenko.com
▶️ Отвечаю на вопросы в telegram - https://t.me/olgaeremenko_com
👉 Бесплатная книга "9 шагов выхода из булимии" - https://bit.ly/3ivYHbr
▶️ Личная консультация - https://olgaeremenko.com/consultations/
👉 Курс "Моя трансформация 2.0: от булимии к здоровью" - https://bulimia-exit.ru

Видео Чувство сытости и голода при булимии. Срываюсь на еду. 9 лет работаю с психологом и ничего. Вешу 42 канала Ольга Ерёменко. Бывшая булимичка