Talk with Sophie & Patricia - Le chemin vers soi, c'est d'abord s'offrir de ralentir !

Dans cet épisode, Sophie et Patricia discutent de l'évolution personnelle, de la responsabilité, de la quête de la perfection et de l'importance de la gratitude.
Patricia partage son parcours de transformation, ses choix de vie, et comment elle a appris à vivre dans le moment présent tout en lâchant prise sur le contrôle.
Elles explorent également la notion de cadeaux mal emballés dans la vie et comment chaque expérience peut être une opportunité d'apprentissage.
Chapitres

00:00 Introduction et connexion personnelle
03:20 Évolution et choix de vie
05:36 Transformation et responsabilité personnelle
10:43 Recherche de l'authenticité
15:35 Trouver un équilibre et un espace de paix
20:47 Appréciation et gratitude dans la vie
23:40 Métaphores de la vie et réflexions finales
24:21 L'importance de se respecter soi-même
27:45 Gérer les émotions et les limites
30:54 Lâcher prise et accepter l'incertitude
33:47 Vivre dans le moment présent
38:19 Le pouvoir du choix et de la gratitude

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