O que o 'suco' faz com seu coração? 💀 #academia #saude

O “suco” não é pré-treino. Anab podem mexer com pele, hormônios, pressão, colesterol, circulação, fígado e coração.

Dor no peito, falta de ar, palpitação, tontura, suor frio ou sensação de desmaio durante o treino são sinais de alerta.

Pare o treino, coloque a pessoa em repouso, observe respiração e consciência. Se piorar, acione o SAMU 192.

Shape grande não significa coração forte.

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