ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ СОСТАРИВАЮТСЯ БЫСТРЕЕ ЖЕНЩИН / ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ РАНО СТАРЕЮТ ?

Мужчины по природе добытчики и управленцы своих семей, каждое решение всегда остается за ними, какой вопрос бы это ни был. Но также, на мужчине лежит очень большая ответственность кормить семью. И порой это бывает не просто. Так уж, у нас заведено, что мужчина должен думать о том, чтобы его семья жила комфортно, было не просто что-то поесть, а поесть что-нибудь вкусное. И большинство мужчин загоняются до такой степени, добывая такие условия для семьи, что чувствуют как организм истощен или начинает истощаться. Ну а если мужчина продолжает работать в таком режиме, даже не давая себе отдыха, это приводит к стремительному старению организма. Особенно не просто сейчас, в наше время, когда каждый шаг нашей жизни стоит денег.
Почему мужчины состариваются быстрее чем женщины: 3 главные причины
А если мужчина работает в каком-то предприятии директором или главным, то ответственности ложится куда больше, соответственно и больше тратится нервов. Но и с этим мы ничего поделать не можем, ответственность скинуть тоже будет не по-мужски. А что же тогда делать, чтобы не стареть раньше положенного? Когда мы выполняем одни и те же задачи, работать, лежать дома на диване и все повторяется по кругу, наш мозг в прямом смысле этого слова начинает атрофироваться, деградировать. Чтобы этого избежать, необходимо узнавать, что-то новое, не деревенеть, а наоборот прогрессировать, тогда вы уберете фокус лишь с работы и дома, а начнете развиваться с других сторон. Ведь старость вначале начинается не снаружи, а внутри. Конечно, если думать исключительно о том, что у тебя слишком много ответственности и забот, и не замечать других вещей в этой жизни, то состарится можно и к 30 годам.
Бич всех мужчин
Очень часто стал замечать, как мужчины начинают очень сильно себя запускать. Буквально на днях у нас была встреча выпускников, спустя 14 лет наконец-то решили встретиться, узнать кто чем живет. И для меня был дикий удар, увидеть 45 летних мужиков на вид, хотя им по 28-29 лет. Настолько сильно они себя запустили, хотя в школьные годы были самыми подкаченными парнями. Появились огромные, круглые животы, лицо с размером арбуза. Не зря говорят, что полнота прибавляет не просто года, а десятилетия. Большие животы — это бич всей мужской половины, у 80% населения мужчин наблюдается лишний вес в области живота.
Почему мужчины состариваются быстрее чем женщины: 3 главные причины
И, как правило, у полных людей небольшая продолжительность жизни, в отличие от людей похудее. Представьте, организм настроен лишь на то, чтобы работать на вес тела в 70кг, а тут вы поправились до 100кг и организм будет работать в некомфортной среде, а именно в несколько раз больше. Вследствие чего, очень сильно начинает нагружаться сердце и другие органы и говорить о какой-то продолжительности жизни уже неуместно. Чем меньше вы дадите вашему организму работать в таких тяжелых условиях, тем меньше навредите организму. Другими словами, чем быстрее вы скинете лишний вес, а особенно мужской "мамон", тем самым вы не усугубите ситуацию со здоровьем и продолжительностью жизни.
Ни одной полезной привычки
Пока мужчины холосты, молоды, они следят за собой, внешним видом, но как только мужчины находят ту самую, заводят свою семью, так о себе совсем начинают забывать. Чего нельзя сказать в этом плане о женщинах, которые на протяжении всей жизни следят за собой и хотят выглядеть моложе своих лет. Мужчины же с годами наоборот начинаются приобретать вредные привычки: курение, выпивка, переедание. И ничего полезного и это начинает убивать организм и стремительно старить его. Если посмотреть на тех, кто много курит и пьет, по ним обычно не говорят мол: "Ничего себе! Да он выглядит моложе своих лет". Ну вряд ли такое можно услышать согласитесь? Это одна из причин, почему мужчины состариваются и живут меньше женщин. Но ситуацию всегда можно вырулить, пробрести полезные привычки, избавив себя от вредных.
Почему мужчины состариваются быстрее чем женщины: 3 главные причины
Например начать вести активный образ жизни, прикупить себе гирю, вкопать в землю турник с брусьями и начать заниматься, чем не полезная привычка? И подтянете тестостерон, который с годами начинает вырабатываться все меньше и меньше. Приучите своих детей к спорту, ведь дети в первую очередь берут пример с родителей.Если все 3 пункта собрать воедино, то секрет долгожителей просто 1) всесторонне развивайся 2) держи в норме свой вес 3) нарастай полезными привычками.

Видео ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ СОСТАРИВАЮТСЯ БЫСТРЕЕ ЖЕНЩИН / ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ РАНО СТАРЕЮТ ? канала Crazy Truth