Tiramisu Keto con harina de COCO! Sin Azúcar, Sin Culpa! Y receta extra de una suscriptora,Gracias!

En este video te enseño a preparar un delicioso tiramisú keto sin azúcar, perfecto para aquellos que buscan un postre saludable y libre de carbohidratos. Utilizando harina de coco y otros ingredientes fáciles de encontrar, podrás disfrutar de un postre que no solo es delicioso, sino también apto para diabéticos. También comparto una receta de albóndigas que una suscriptora, es rica en proteínas y perfecta para tus comidas keto, muchísimas gracias¡ Dale un vistazo y sorpréndete con lo fácil que es llevar un estilo de vida keto!

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Lista de Ingredientes para el bizcocho:
🍳 4 huevos a temperatura ambiente
🥥 70 g de harina de coco
☕ 1/4 de taza de café
🍦 150 g de yogur natural griego sin azúcar
🥄 1 cucharada de polvo para hornear
🍫 20 g de cacao en polvo sin azúcar
🍬 2 cucharadas de endulzante (al gusto)
Ingredientes para el relleno:
🧀 3 cucharadas de queso crema (puede ser mascarpone)
☕ Café para el relleno (al gusto)
Endulzante al gusto
Extracto de vainilla

👇🏼Índice
00:00 - 🍰 Presentación de la receta de tiramisú keto sin azúcar y con harina de coco.
00:14 - 🥚 Ingredientes necesarios para la preparación.
00:27 - ☕ Preparación de los ingredientes líquidos y secos.
02:31 - 🔥 Cocción de la base del bizcocho en el horno a 180°C.
03:13 - ⏲️ Tiempo de cocción: 40 minutos.
03:39 - 🧀 Preparación del relleno con queso crema y café.
04:34 - ❄️ Importancia de dejar enfriar el bizcocho antes de montar.
05:03 - ✂️ Corte del bizcocho en capas para el relleno.
06:26 - 🍫 Decoración final con cacao en polvo.
07:44 - 😋 Degustación del tiramisú y comentarios sobre la receta.
08:29 - ✔️ Beneficios del tiramisú keto: sin azúcar, antiinflamatorio y apto para diabéticos.
09:23 - 💪 Comentarios sobre la dieta cetogénica y sus beneficios durante la menopausia.
10:30 - 🍽️ Introducción a la receta de albóndigas keto.
12:14 - 🍳 Preparación de las albóndigas con carne molida.
14:20 - 🌶️ Incorporación de salsa de tomate y pimientos.
15:32 - 🍽️ Configuración del plato final con albóndigas y huevos.

⚖️ Notas legales:
🚷 Todos los derechos de imagen personal están reservados. Todas las personas mencionadas son únicamente con fines ilustrativos, las referencias a sus publicaciones no constituyen reproducción y, en caso de ser necesario, se ha solicitado su autorización. Las marcas mencionadas pertenecen a sus respectivos dueños y se utilizan con fines informativos.

🎹 Música:
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💬 Etiquetas:
Español:
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