EL AGUA MÁS PURA Y NATURAL SE COME

El agua es esencial, pero no solo la que bebemos. La naturaleza nos ofrece su envase perfecto: las frutas, las verduras de hoja verde. Allí el agua viene acompañada de vitaminas, minerales y antioxidantes. Es “agua estructurada”, absorbida lentamente, que hidrata y nutre a la vez.
Incluir más vegetales y frutas frescas en tu día es otra forma de cuidar tu cuerpo…desde adentro, naturalmente. 🌿💦
Lo receto en mi libro “RECETAS para vivir mejor y más tiempo” de Editorial Planeta.
Espero resulte de interés y utilidad.
¿Cuánta “agua natural” comiste hoy? Contame en los comentarios

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Видео EL AGUA MÁS PURA Y NATURAL SE COME канала Dr. Daniel López Rosetti