الزميطة البلدية من يد الطباخة السعدية العلوي

الا عجبكوم الفيديو كنتمنا تابعونا او ديرو جيم
المكونات
3كيلو قمح
3 كيلو شعير
كيلو او نصف شوفان
كيلو بذور الكتان
1/2 كيلو حبوب الدخن ايلان
1/2 حمص
1/4
شمر
1/4 ينسون
1/4كيلو كراوية
1/2كيلو بذور الزوان
1/2 بدور البطيخ
1/2كيلو بذور دوار الشمس (زريعة كحلة)
1/2 كيلو للب الابيض(زريعة بيضاء)
جميع انواع النعناع وفليو
عيدان القرفة
الملحة الحية

Видео الزميطة البلدية من يد الطباخة السعدية العلوي канала الطباخة السعدية العلوي