회전근 개 건염 예방을 위한 4가지 중요한 팁 소마 순다르 박사 #회전근개 #건염

팔을 들어 올릴 때 어깨 통증이 있나요? 뻣뻣함이나 약함으로 어려움을 겪고 계신가요? 회전근 개 건염일 수도 있습니다! 이 흔한 질환은 운동선수, 역도 선수, 사무직 근로자, 그리고 반복적으로 머리 위로 움직이는 모든 사람에게 영향을 미칩니다. 이 영상에서는 원인, 증상, 그리고 휴식, 물리 치료, 통증 완화, 그리고 예방 팁을 포함한 통증 완화 및 가동성 회복을 위한 최선의 치료법을 알아보세요. 지금 바로 시청하여 어깨를 보호하세요!

면책 조항:
이 영상은 자격을 갖춘 의사의 정확한 의학적 의견을 바탕으로 인공지능을 사용하여 제작되었습니다. 정보와 음성은 원본 콘텐츠를 반영하지만, 번역 또는 전달 과정에서 사소한 AI 관련 오류가 있을 수 있습니다. 시청자는 개인 맞춤형 조언을 위해 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.

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