Latzug enger Griff! Die richtige Ausführung? Breiter Rücken mit diesem Latzug Tutorial

Der Latzug mit engem Griff ist die Geheimwaffe für einen breiten Rücken! In diesem Latzug Tutorial lernst du in weniger als 45 Sekunden die richtige Übungsausführung.
Der enge Griff beim Latziehen trainiert ebenso den Latissimus, jedoch beansprucht er andere Fasern als das herkömmliche Latziehen mit breitem Griff. Für diese Übung brauchst du den Kabelzug und einen V-Griff.

====================================

Werde stark, fit und selbstbewusst mit HERO Workout.
In der Hero Workout App findest du viele Trainingspläne und digitale Trainer die dir bei deinem Training zur Seite stehen. Es gibt Trainingspläne für dein Fitnessstudio, dein Home Gym oder einfach zuhause ohne Geräte und Gewichte.

Finde hier heraus, was du noch bei Hero Workout lernen kannst:
✭ https://hero-workout.com/
✭ https://www.instagram.com/heroworkout/
✭ https://www.facebook.com/theheroworkout

====================================

#beahero #latzug #übungsausführung

Видео Latzug enger Griff! Die richtige Ausführung? Breiter Rücken mit diesem Latzug Tutorial канала HERO Workout