Renunciar sin culpa: Cómo soltar lo que ya no te hace bien | EP 17

🤔¿Te sientes abrumada, como si el tiempo no te alcanzara y estuvieras cargando con más de lo que puedes sostener? ¿Que tu día se llena de pendientes, compromisos y tareas que te drenan más de lo que te nutren? Este episodio nació de una frase que me dijo mi psicóloga y que me removió profundamente: “Aleja, tienes que aprender a hacer renuncias.”

❤️‍🩹En este episodio te invito a reflexionar conmigo sobre lo que estamos sosteniendo desde la obligación, la culpa o el miedo, y cómo sería nuestra vida si nos permitiéramos soltar.

🎙En este espacio encontrarás:
Por qué nos cuesta tanto soltar.
Cómo identificar lo que ya no nos suma.
Herramientas prácticas para renunciar sin culpa.
El duelo que a veces acompaña la renuncia.
Y las pequeñas decisiones cotidianas que pueden cambiar nuestra vida.

Si estás en una etapa de mucho estrés, sintiendo que el tiempo no te alcanza y que tu energía está al límite, este episodio es para ti.

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