Что такое изометрические тренировки

В чем суть и польза силовых изометрических тренировок?

Плейлист Михаила Ивашкевича: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLzVMVJds1H6GNu4oYBOdE-ELGusjRDg6

Михаил Витольдович Ивашкевич — психолог, остеокинезиолог, член президиума РАНМ, профессор народной медицины, разработчик и автор нелекарственного метода лечения проблем опорно-двигательной системы ЛРТ (лечебно-резонансной тренировки).

Михаил основатель школы «Домашний Костоправ», созданной на базе остеокинезиологии, основное направление которой заключается в создании лечебного самовоздействия средствами лечебно-резонансной тренировки (ЛРТ).

Остеокинезиология — новое холистическое направление комплементарной медицины на стыке нескольких наук о теле и телодвижениях: физиологии, кинезиологии, остеопатии, биомеханики и др., дающее основу для практики в применении приёмов резонансного остеокинезиса (ОК).

Новый учебный курс даёт возможность освоить эффективные процедуры-упражнения, оздоравливающие позвоночник, суставы, мышечно-фасциальный комплекс и весь организм в целом, для выполнения в домашних условиях.

Прикладные технические приёмы остеокинезиса в виде простого механического воздействия на костно-мышечную систему оказывают укрепляющее действие на всю соединительную ткань организма человека и выполняются самостоятельно как специальные гимнастические упражнения.

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/zdorovoetv/
ВКонтакте: http://vk.com/zdorovyemysli
Instagram: https://www.instagram.com/myslitv

Проект МЫSLI (http://mysli.tv) Творческой Лаборатории НесТАНдАРТ.
Изготовление видеороликов, радиороликов, видеофильмов.
http://www.nestandart.tv

Видео Что такое изометрические тренировки канала Здоровые МЫSLI