Салат из ростков Маша. Чистый растительный белок. Простой в приготовлении и очень вкусный.

Расскажу Вам о салате, который никого не оставит равнодушным. Готовится всего 10-15 минут, прост в приготовлении. Богат витаминами, клетчаткой и чистым белком. А самое главное он очень вкусный.

Ростки маша можно вырастить самим или купить уже готовые в магазине. Как вырастить самостоятельно в отдельном видео.

Рецепт:
* пророщенные ростки маша - 300 гр.
* чеснок - 2 зубчика
* лук перо - 2 пучка
* кунжутное масло - 3 ст. ложки
* соевый соус - 5 ст. ложек
* сахар - 2 ч. ложки
* кунжутное семя - 1 ст. ложка (опционально)
* черный перец - по вкусу (опционально)

Хотите удивить своих гостей? Это беспроигрышный вариант, проверено)

Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Green Leaves (исполнитель: Audionautix): https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Исполнитель: http://audionautix.com/

Видео Салат из ростков Маша. Чистый растительный белок. Простой в приготовлении и очень вкусный. канала Обед со вкусом