초간단 다이어트 간식 만들기, NO밀가루 NO설탕 NO버터 바나나오트밀쿠키 만들기

이번 영상은 초간단 다이어트 간식 만들기로 좋은 바바나오트밀쿠키에요.
다이어트 중 밀가루, 버터, 설탕 없이 맛있게 즐길 수 있는 간식으로 진짜 좋아요! 만들기 쉽고 간단하고 무엇보다 포만감이 정말 좋답니다. 꼭 한번 만들어 보세요!

* 바나나오트밀쿠키 요리재료 (1T:15ml)
바나나 1개(170g), 퀵오트 60g, 슬라이스아몬드 20g, 시나몬가루 0.5T

* 만드는법
① 바나나 껍질 벗겨 으깨기
② 으깬 바나나에 퀵오트 넣고 골고루 섞어 30분간 불리기
③ 슬라이스아몬드, 시나모가루 넣고 골고루 섞기
④ 에어프라이어 팬에 종이호일 깔고 반죽 올리기
⑤ 180도 에어프라이어에서 15분간 구워주면 완성

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