Красиво В Бресте Танцуют КРАКОВЯК!
Чтобы начать танцевать не нужно быть профессионалом, просто включите музыку и двигайтесь в такт, и вы почувствуете удовольствие и прилив сил (снижается уровень стресса вырабатываются гормоны счастья (эндорфины).
На первом месте полезной активности находится именно танец, он развивает все группы мышц и все внутренние органы, улучшает обмен веществ, повышает выносливость и общий тонус организма.
Этот универсальный вид спорта:
дает кардионагрузку, при которой улучшается кровоток и укрепляется сердечная мышца;
формирует хорошую координацию движений и улучшает равновесие
танцевать полезно для работы мозга.
Но танец - это не только физическое, но и духовное развитие (возможность рассказать с помощью тела, о чем поет душа), он облагораживает человека, вдохновляет, ведет его к развитию, уравновешенности и гармонии.
To start dancing, you don't need to be a professional, just turn on the music and move to the beat, and you will feel pleasure and a surge of strength (stress levels are reduced, happiness hormones (endorphins) are produced). In the first place of useful activity is dance, it develops all muscle groups and all internal organs, improves metabolism, increases endurance and overall body tone. This universal sport: it gives a cardio load, which improves blood flow and strengthens the heart muscle; forms good coordination of movements and improves balance dancing is good for your brain. But dance is not only physical, but also spiritual development (the ability to tell with the help of the body what the soul sings about), it ennobles a person, inspires, leads him to development, balance and harmony.
Ссылки на социальные сети:
ВКонтакте: https://m.vk.com/natalya.chernyakova.brest?from=groups%253Fact%253Dlist
Facebook: https://m.facebook.com/groups/1120387778397194/?ref=group_browse
Одноклассники: https://m.ok.ru/dk?st.cmd=userProfile&_prevCmd=userProfile&tkn=2033&__dp=y
Twitter: https://mobile.twitter.com/R9bZck2wRdJMzNt
Telegram: https://t.me/Natalya_Chernyakova_BREST
Instagram: https://www.instagram.com/natalya.chernyakova.brest/
#НатальяЧерняковаБрест #краковяк #Брестскийдуховойоркестр #Брест #танцы #танецнаулице #красивыевидео #krakowiak #Масленица #dance
Видео Красиво В Бресте Танцуют КРАКОВЯК! канала Наталья Чернякова БРЕСТ
На первом месте полезной активности находится именно танец, он развивает все группы мышц и все внутренние органы, улучшает обмен веществ, повышает выносливость и общий тонус организма.
Этот универсальный вид спорта:
дает кардионагрузку, при которой улучшается кровоток и укрепляется сердечная мышца;
формирует хорошую координацию движений и улучшает равновесие
танцевать полезно для работы мозга.
Но танец - это не только физическое, но и духовное развитие (возможность рассказать с помощью тела, о чем поет душа), он облагораживает человека, вдохновляет, ведет его к развитию, уравновешенности и гармонии.
To start dancing, you don't need to be a professional, just turn on the music and move to the beat, and you will feel pleasure and a surge of strength (stress levels are reduced, happiness hormones (endorphins) are produced). In the first place of useful activity is dance, it develops all muscle groups and all internal organs, improves metabolism, increases endurance and overall body tone. This universal sport: it gives a cardio load, which improves blood flow and strengthens the heart muscle; forms good coordination of movements and improves balance dancing is good for your brain. But dance is not only physical, but also spiritual development (the ability to tell with the help of the body what the soul sings about), it ennobles a person, inspires, leads him to development, balance and harmony.
Ссылки на социальные сети:
ВКонтакте: https://m.vk.com/natalya.chernyakova.brest?from=groups%253Fact%253Dlist
Facebook: https://m.facebook.com/groups/1120387778397194/?ref=group_browse
Одноклассники: https://m.ok.ru/dk?st.cmd=userProfile&_prevCmd=userProfile&tkn=2033&__dp=y
Twitter: https://mobile.twitter.com/R9bZck2wRdJMzNt
Telegram: https://t.me/Natalya_Chernyakova_BREST
Instagram: https://www.instagram.com/natalya.chernyakova.brest/
#НатальяЧерняковаБрест #краковяк #Брестскийдуховойоркестр #Брест #танцы #танецнаулице #красивыевидео #krakowiak #Масленица #dance
Видео Красиво В Бресте Танцуют КРАКОВЯК! канала Наталья Чернякова БРЕСТ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 апреля 2021 г. 21:00:27
00:04:02
Другие видео канала
Танцуйте С Нами И Будьте СЧАСТЛИВЫ! Брестский Городской Духовой Оркестр!Душевно Поют И Нежно Танцуют!Пусть Уходит Грусть В Красивом Танце!Бабушка Заводит ШОУ, Всем Нам Будет Хорошо!А Мне Хорошо С Тобою, Волосы Пахнут ВЕСНОЮ!Белорусский Шлягер! #ФортунаЖелаю Всем Такого Лета, Чтоб Было Не До Интернета!Пусть Этот Вечер Подарит Ощущение Счастья!С Пожеланиями Добра И Мира!Вы - Прекрасны! Смотреть На Вас, Огромное Удовольствие!КРАСОТИЩА!!! Главная Елка БРЕСТА 2023!Настроение Отличное, Осадков Не Предвидится!От Чего Душа Поёт? НОВЫЙ ГОД!Солнце С Неба Улыбку Уронит, Я Лечу, Моё Сердце Поёт!Добрый День В Новом Году!Не Считаем Дни, А ЖИВЕМ Их От Души!Пока Есть Возможность, Живите Радостно!Не Забудьте Взять С Собой Улыбку!Всё, Что Нужно Для Улыбки ЗДЕСЬ!Просто Жизнью Наслаждайтесь!Уголок Беларуси, Где Сердцу Все Так Мило!