Hábitos saludables y salud mental
La salud mental, el bienestar, la serenidad, dependen también de tus hábitos de vida saludables. ¿Cómo descansas, cómo te alimentas, entrenas, te organizas? Empecemos por trabajar lo básico.
Видео Hábitos saludables y salud mental канала patri_psicologa
Видео Hábitos saludables y salud mental канала patri_psicologa
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
No eres tus pensamientos, eres tus acciones.La Buena Salud Empieza con la Salud Mental12 actividades que cambian tu estado de ánimoFortaleza mentalCOMO MEJORAR LA SALUD MENTAL, HÁBITOS SALUDABLES | Maria Pabla PsicólogaEntrena tu seguridadQuererse uno mismoLo que acaba con el amor - Patricia Ramírez en Para Todos La 25 hábitos para mantenerte motivadoPatricia Ramírez. Cómo ser tu mejor versión. Entrena tu actitudExpresar lo que no te gustaPatricia Ramírez: 10 Consejos para tener más capacidad de superar los golpes de la vida14. Plan de acción para tirar y deshacernos de cosasAntes de tener conflicto...piensaCómo ser disciplinadoSeis consejos para cuidar la salud de tu cerebro. Facundo Manes, neurocientíficoAceptar para ser feliz9. La gratitudCómo dejar de ser inseguro | TU LADO POSITIVO