부부가 함께 번아웃을 극복하는 방법을 공유합니다. #번아웃 #번아웃극복 #휴식방법

안녕하세요.
퇴근후출근입니다.

오랜만에 촬영과 영상업로드를 했습니다.
조금 바쁜 일정도 있었지만
유튜브에 대해 조금 지치고
일처럼 느껴져와서 잠시 휴식을 하고
다시 촬영을 해서 이렇게 올리게 되었어요.

누구나 그럴때가 있을꺼에요.
무언가를 하다가 지치고 힘들때..
하고 있는게 무의미 하다고 느껴질때
잠시 멈춰도 되고, 쉬어도 되고,
그렇게 휴식을 가져보면
생각이 다시 새로워지고
에너지 충전이 되면 다시 시작이 됩니다.

저희 부부는 많은 일을 하면서
그런 번아웃이 올때를 미리 느끼고
나만의 휴식 방법을 가져보고 있어요.

그런 번아웃 극복 하기
휴식의 방법을 소개합니다.
#번아웃극복 #휴식방법 #번아웃 #번아웃대처 #잠시멈추기

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